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早晨起来口苦

时间:2014-07-06信息来源:互联网 点击:

  早晨起来口苦
  
  天气热了,每天早晨睡觉起来后,感觉嘴里都苦苦的,粘粘的,舌头发黄,感觉是从呼吸道出来的味,用水漱口,吐出来都是发青发黄的水,真是太痛苦了。持续了很长时间,最近问了一个中医,才知道早晨起来口苦的原因是怎么回事了。
  
  (1)肝出了问题,由肝湿热引起口苦,可能存在炎症,尤其是胆囊疾病。人在睡觉的时候是躺着,肝上的苦水倒流回了口腔,导致口苦。
  
  (2)胃热导致口苦:胃动力不好、食道存在炎症的人,平常吃过多的辛辣食物,会导致胆汁返流到胃,引起口臭。
  
  (3)生活不规律导致口苦:一天到晚上网,睡眠严重不足,烟瘾太大,喝太多的酒都会引起口苦。
  
  (4)压力过大造成口苦:工作精神压力大、导致饮食不规律、活动少,引发肠胃功能呆滞,吃的食物在胃肠停留的时间过长,容易引起湿热,从而口苦。
  
  解决早晨起来口苦的办法:
  
  (1)每天早晨起来后,喝一杯白开水。
  
  (2)缓解心理压力,保持生活、饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
  
  (3)每天抽出时间,适当的做运动。增强身体体质。
  
  (4)维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。
  
  以上介绍早晨起来口苦相关知识,希望对你有所帮助。
(编辑:董子健)
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